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無駄遣い 

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ALINCO(アルインコ)

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こっそり買いました

長男には
無駄遣いして!!と叱られました
もふもふもふ・・・・・
1回20分あまりを一日2,3回
でも、そのぶん疲れたと甘いもの食べたりで
なにやってんだか・・・・突っ込みどころ満載です

歩いたらいいし、自転車で走ったらいいのに
と、無駄なあがきを指摘されますが
疲れたらやめたらいいのが最高の利点
歩いたり、自転車で走っても
終わりたいときに終われないし
外に出たら誘惑が多いでしょ

絶対に頑張る自分へのご褒美にコンビニでお菓子買うと思うの

もっと早く買えばよかった
20分こいでると
汗がじわーーっと湧いてきます
真夏にやれば効果あっただろうに・・・・・・

初めて三日目
まだ体重に変化はありません〈むしろ少し増えました〉

体力付けないと、まずはそれが一番の目的
ダルダルの脂肪が少しでも筋肉になったら嬉しいなと思いながら
毎日コギコギしようと思います



Comments

こんばんは♪

お~いいの買いましたね(^◇^)
好きな時に好きな時間だけ、走れるんですもんね。
便利ですよ♪
そりゃ本当に走ればいいって思うけど…出来ないから痩せられないんですもん(^^ゞ
結果報告、待ってます(*^_^*)

Re: こんばんは♪

りんさんへ
 気負いすぎて、知恵熱出しそうです
〈連休前から微熱ちょっと手前〉
まず、目標は体力回復、おおっぴらにダイエットっていうと
失敗したときに凹むので(´;ω;`)
結果、報告できるようそれなりに頑張ってみます

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