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イジメ事件に思う 

イジメ事件報道・・・・・・

聞く度はげしく欝

でも、ネットサーフィンして掘り下げて調べて

激しく鬱

エンドレスで欝


滋賀の中では都会だけど大津は田舎だし
田舎の土着性考えると
田舎の悪しき習性考えると
権力=絶対なとこあるし・・・・・


被害者も、加害者も
学校教育の被害者だと思う
ゆとりとか、脱ゆとりとか、
武道必須とか、ヒップホップ習うとか
円周率は3とか

ちゃうやろ!!
もっと根本的なもの教えんとアカンやろ

嘘をついたら閻魔様に舌を抜かれる

悪事したら地獄に行く

因果応報

自分がされて嫌なことは人にやらない


こういうことは泣いて怖がっても
小学校上る前に摺りこんでおかんとあかんやろ

車の免許と同じで
教師の免許も更新制にして
イジメのないクラスの教師を評価するのではなく
イジメに取り組む教師を評価するとか



大津イジメの問題教師M
思わず自分の中学時代の教師MとK二人ほど思い出して落ち込んだわ

死というものが
マンガとかアニメの影響で
軽くなってるのもあるのだろうか?
みんな長生きで、
人の死に実感がないのもあるのだろうか?

死んだらそれまでで、
生き返ることも、生まれ変われることもなく
リセットなんてできないのに

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菓子パン食べない教 

菓子パン食べない教教祖となってはや4ヶ月

少しづつ、健康になっている気がする


長年悩んでいたコレステロール値
まだまだ高いが
340⇛260に減った

今まで、我流で減らす努力したが
全く減らなかったのにだ!!

まだ通常値までは壁があるけど

地味にうれしい・・・・・

実際、菓子パンは一切食べない
柿の種は食べる
チョコも食べるけど
前ほど美味しく思わなくなった
菓子パンに準ずるものも食べなくなった
ケーキ類とか・・・・・

要するに、
食べてはいけないと禁止するときには
逃げ道を作っておけば
成功率が高いということを身にしみて実感した

食べられないストレスは相当なものだから

空気穴のような部分

油断して、その穴を広げちゃったらダメだけど・・・・

野菜が足りてないからと、お茶の代わりに野菜ジュースOKに穴広げちゃって、ただ今自分の中で我慢戦争勃発中

いやもう、今から秋の食欲対策考えないと

暑中お見舞い申し上げます 

暑中お見舞い申し上げます

酷暑のなか、みなさま元気にお過ごしでしょうか?

呼吸するたび
汗が吹き出て
ずっとたれパンダ状態

何度かシャワー浴びて
暑い間はタオル体に巻きつけてゴロゴロ

〈洋服着ると、汗で汚れて
無駄に洗濯物が増えるので
タオルが一番な気がしてきました〉

ノートパソは
電源つけてるだけで
熱暴走しそうなほど熱くなるし


寒いのは、体が動けなくて嫌だから
まだ、暑いほうがマシなのだけど
ちょっと暑すぎ

ビオレ 

うん、別に気にはしてないのよ

ちょっと前ネットで騒がれてた花王不買運動

でもね、日焼け止めがなくなってきて
買おうと思ってお店に行ったら
〈ちょっと大きめのドラッグストアへです〉
予算内〈1000円以下〉は
すべてビオレとかニベアとか
花王系列ばかりでした

資生堂とかは
2000円以上して
顔以外にも使いたい私にはお高い・・・・

それ以外選択肢ないって
嫌われるわけだわ・・・・って思ってしまいました


元々地黒の私は
塗ってもしっかり日焼けしてしまうので
無駄な抵抗に思えるのですけどね

今更やっても手遅れ感いっぱいではあります

ゆるゆるで 

時々見かける深夜番組
ごぶごぶ

たまたま付けた時間に
ほかに面白そうなのがやってなくて・・・

という流れで観てしまうのですが

ユルユル感とか
ダルダル感とか

東京のバラエティでは考えられないであろう
気持ちのこもってなさ(・∀・)

真剣に作ってるんでしょうが
イメージ的に
主婦の昼寝
テレビを見ながらせんべいかじって、おしりポジポジ(´;ω;`)
そんな雰囲気が漂ってくる回がすごく多い

で、それが寝る前の頭のストレッチになって
ゆるーく寝る体制に入れる

気のきいてそうなコメント言って、わらいをとる
体を張って笑いを取る

そんな深夜番組とは一味違います


昨日は途中からしか観なかったけど
快傑ライオン丸に笑ってしまいました

ボク夏 

最初から観てなかったけど

ぼくの夏休み

かなり面白い

いや、面白いで括ったらいけないんだけど

もう、実際
第二次世界大戦の話は
語れる人がかなり減ってて

もう伝聞でしか無いと思うのです

忘れてはならない話ですが
そのうち、
過去の戦争ということで

リアリティなくなっていくのではないかとすらおもう


毎年、夏の昼ドラはアタリが多いなぁ

子供二人が主役といいつつ
周りの大人の人間模様とか
子供の可愛さを盾にしてない辺りが好きです

後半、子供たちは大きくなってしまうけど
最後はどう終わらせるのか、興味津々

ナルニア国物語のように
現代に戻った時に、子供に戻るだろうか?

おつかれちゃん 

このところ、2週間に1回あまり
実家に帰って整理したりしているが

ちょっとお疲れモード
草刈りも
押入れ整理も
田舎で、思うように動けないことがストレス

都会のように簡単にゴミ捨てができない

収集日とか
すごく先だったりする
どこかにボウフラの巣窟があるらしく
庭に出ると
ん~~~~~
蚊の大群に襲われたり

タンス開けたら
20年前の妊婦服〈シミ付き〉がでたきたり
物置の奥からスーパーの袋の袋詰が出てきたり


捨てる勇気って大事と
しみじみ思いました

でも、自分のものって思い出が多すぎて
なかなか思い切って捨てられません

断捨離に頭使いすぎて
ちょっとお疲れちゃんです

ダイエット 

只今ダイエット中
4月から、ゆーーーーっくりではありますが、約3キロ減りました
〈去年1年で10キロ増やしたから、減ったとは言えないんだけどね〉

自分に甘いから、自己管理できないだけで
減らせる方法は頭の中にインプットされてると思ってる


水分取り過ぎない
胃液が薄まって消化能力落ちて胃を痛めます

飲むだけダイエットは長続きしない
噛むことで脳の満腹中枢刺激しないと、胃だけ満足させても満腹感は得られない

食べ物はできるだけ薄味で
濃い味は食欲進むし、塩分取り過ぎるとむくみやすくなる


以前食事の時に毎食豆腐食べるようにしたけど、
あまり噛まない、胃液が薄まる〈今の豆腐ってほとんど水分だけでしょ〉
満腹感は得にくいまま、胃の調子が悪くなりました


最近は
主食をベーグル
ハムとか鶏とかを野菜と一緒にはさんで食べてます
普通のパンより噛みごたえあって、1個で結構満足できます

あと、少し前におすすめしたフジっ子のお豆のスープとサラダ

腸が慢性的に悪く、しょっちゅう節子なので
ヨーグルトと飲むヨーグルト

おやつはプチトマト


昔に比べたら
すごくヘルシーな生活ですけど
普通体の人のダイエットと違って
オデブさんのダイエットは
食べる量を減らせるまでの距離がはてなく遠いです

自分では食べてないつもりでも
まだまだ普通の人に比べたら食べてるんだと思います


ツルツルすべすべ 

実はこの記事、
不眠で悶々としつつ
スマホで書いた記事です・・・・・が、

最後の最後で間違って消してしまったという
非常に情けない記事です


内容は
あまりに悶々として心にドロドロの沈殿物がたまり、
何処かにガス抜きしてみたいので
ツイッターやってみようかと検索するも
3分でわかるツイッターなる初心者むけの説明さえ意味不明

第一、人と全くつながってないのに
ツイッタのごとく繋がり重視のもの
私には無理じゃないという落ち


その後、いくつかサイト見たけど〈スマホで〉
さっぱり???でした

もう学ぼうと言う前に
頭が完全に拒否ってます
分厚い鉄のカーテンが降りてきてますのん


このツルツルスベスベは、私の脳細胞のことです

もふもh 

このところ・・

わたしはもふもふしたくてしょうがない

ワンコとかニャンコとかうさうさとかカピバラとか・・・・・

暑苦しそうな獣をもふもふしたくてしょうがない

情けない顔のワンコとか
男前なニャンコとか
なーーんにも考えていなさそうなうさうさとかカピバラとか

あ、坊主頭の幼稚園児でもいいですっ

指先で感じて
癒しパワー貰いたい


動物って
見ているだけでも癒されるよねー

ペット不可の今の住まい
ちょっと悲しい

天使の輪 

暑くて、汗まみれで
かなり鬱陶しくなったので
髪の毛切りに行きました
ついでにヘアカラーも


今まで、自分で染めてたけど
自分でやるとなかなかうまく染められない
むらが出来たり、すぐに色落ちしたり・・・・・・


行きつけのお店でやってもらうと・・・・・・・

仕上がりが10代の頃のように天使の輪っかができる!!

美容院の鏡は特別といいますか・・・・・・・
髪の毛は10代並
なんだかいつもより綺麗に見えたりする・・・・

そのマジックは一度洗髪するととける魔法でもあるけど・・・・・

でもね、染めてシャンプーしてカットするだけで
天使の輪っかができるの

ちょっとその天使の輪っか
至福だわ(人´∀`).☆.。.:*・゚

リフレッシュ休暇 

長男が、リフレッシュ休暇もらったとかで、帰ってきた

帰ってきても、友達と遊ぶのが目的で
遊びに行ったけどね・・・・

でも、最近ずーっと一人だったので
人がいるのはなんか安心する

でも、明日から仕事と夕方帰って行き

一気に家の空気が薄くなた気がする

なんか、息苦しい

湿気のせい?



長男、会社の人にお土産いるかな?と相談してくれたけど

帰ってくるのに、母にはお土産なし(´;ω;`)


私って、子供にとって何なんでしょ?

なんでもしてもらって当たり前の存在?


この息苦しさは孤独感なのかな

好きなこと 

心療内科行ってきて

不眠、やる気無さ、落ち着きなさ
自分が生きていて、背負ってるものの辛さとか聞いてもらいました

先生は
私の背負ってるものについては
自分でしか背負えないのだから
別の方に目を向けて
好きなことしなさい

みたいなことアドバイスもらいました

好きなコトねぇ・・・趣味ねぇ・・・・・


なんとなく、興味が有るのが
消しゴム版画・・・・・

でも、これはこれで
集中しすぎて
肩こったり
失敗してストレスためまくってイライラしそう・・・・

先生は旅行とか・・・・と言ってくれたけど

好きなことと言われると
どうしてもインドアに傾向してしまいます

ジグソーパズルとか・・・・・
イライラ系が好きです


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エアバック 

1週間ほど前
長男のアパートに無理やり行ったのですが・・・・・

まぁ、カオスでした
トイレは黒い輪っか
流しには茶碗の山、母1つしか持たせなかったのに、6個ぐらいに増えてました
洗濯物は洗濯機から溢れて・・・・ちょうど梅雨の長雨もあって洗濯できなかったみたいで
洗濯3回回して、流しの洗い物30分かかったよ


本人曰く
忙しかった!!

まぁ、お片づけしてきたのですが・・・・・・

社内報みたいなパソコンでプリントした数ページの冊子があったのですが

新入社員に聞く、初給料で両親に何かした?
みたいなコーナーがあって
皆さん
家族で食事にとか
○○を買って送ったとか微笑ましいところに

うちの長男
父にネクタイ
母に鞄を買ってあげました


(゚Д゚)ハァ?

いつもらったんだろ?
私には見えない仕様なのかしら?


長男に問いただすと
みんなやってるから、一人だけ何もやってないのはまずいから嘘書いたんだって


嘘でもねー
後からやってくれたら真実になるのに・・・・・

そんなの気持ちだけで充分伝わるのに

ということで
私はその見えないエアバッグを持ってるらしいです

まめもえ 

たま~ーに行くスーパーで
たま~~に見つける
taberu_curry.jpg
salad_mame.jpg
これら

けっこうお気に入りです

大豆、小豆、インゲン豆、等は昔から日本にあり
食べたことがあるのですが

実は、ひよこ豆って
生の、硬い状態で、見たことがありません

ちょっと前までは自分の中ではレアな豆さんでした

でも、名前からして
萌え~なひよこ豆
萌えなだけじゃなくて
ひよこ豆のなんたらかんたら・・・とつくと
一瞬でオサレな食べ物に聞こえてくる

フジっ子さんの煮豆以外のお豆シリーズ
〈煮豆は何処のメーカーも変わらない気がします(´;ω;`)〉

私の中ではけっこうヒット作です

特に、この食べるスープシリーズは
なかなか秀逸です

カロリー低めで
おまめさんで食物繊維があって
腹持ちもいいです

ひよこ豆萌え❤

僕僕 

ぼくがぼくであること (岩波少年文庫 86)ぼくがぼくであること (岩波少年文庫 86)
(2001/06/18)
山中 恒

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これは、探せば何処かにあるはず・・・・なんだけど
何かの古本フェアで買った昔のハードカバーの児童書で・・・・・

でも、本屋で見つけて
つい、手を出してしまいました

だってお気に入りなんだもん

5人兄弟の4番目
一人だけ出来が悪くて、母親にガミガミ言われっぱなしの主人公
成り行きで夏休み家出をして、
そこで成長していく話

家族再生のはなしでもあり
日常の冒険みたいな話でもあり

私が好きな男の子が大人の階段登る話です
初めの頃、
文句ばかりで子供だった主人公
しっかり子供から少年に成長しているんです

山中恒さんの作品は映画に、ドラマにいろいろ映像化されているけど

こういう作品こそ
今の子供に足りない何かを教えてあげられる作品じゃないかなって思いました

題名どうりの作品です

腹汗 

デブは汗っかき・・・・ですよね

代謝は悪いのにー
汗はよくかくー

特に腹汗、背汗(;・∀・)

ちょっと買い物に行って動いたりしたら
この時期、知らない間にしっかり汗かいてます

背中はまだ、姿勢さえ良かったら服に汗はつきませんが
Tシャツ着てると
腹汗でシャツが濡れたりして
かなり困ってます

腹というか、胃のあたり
ジワーっと汗かいて
薄手のTシャツに点々と汗の後が浮かび上がってきて

この時は自分のデブ性に非常に情けなさを感じます

自分が思うほどに、人は自分に注目してないとわかっていても
かっこわるー
みっともなさに押しつぶされそうになります

変に汗臭くなくにじみ出る汗

やっかいです

林の中の家 

林の中の家 仁木兄妹の事件簿 (ポプラ文庫ピュアフル)林の中の家 仁木兄妹の事件簿 (ポプラ文庫ピュアフル)
(2010/09/07)
仁木悦子

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本屋で見つけて
懐かしくてつい手にしました

なんか、50年も昔の話・・・・・とは思えない新鮮さ

いいものは何時まで経っても色褪せないんだと思いました

江戸川乱歩の作品は
ドキドキするし、面白いし
でも時代というものを感じずにはいられない

読むときに、どうしても
古典という印象を抱いてしまう
でも、その古くておどろおどろしたのが魅力ではありますが

仁木さんの作品は
古さの中に
なにか新鮮さを感じました

少し前、クリスティにもハマって
いくつか読んだけど

昔の推理小説ってなんてストレートでわかりやすいんだろう!!

そして、そのストレートさが面白さを盛り上げてもくれて


一気に読めちゃいました

モンスター読んだ 

百田尚樹著
モンスター

やっと読み終わりました・・・・・

なんちゅうか・・・・・

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