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パンの目覚め 

パンの甘い誘惑に負けたといいましたが
特にノックアウト食らったのがこのパン
ヤマザキのチョコの山
ヤマザキ チョコの山
ほんでもって中身がこんなの
チョコの山

ラスク状のパンの耳にチョコをかけただけのパンなのですが
これがもう・・・美味い
カリカリ感、甘さ
ちいさくほじほじして食べるしみったれ感
パンの耳はここまで進化するのか?
どちらかというと貧乏臭さがあるパンの耳をここまでお菓子化させた力はすごいとおもいます

ただ、小さいからと侮ってはいけません
ちまちま食べるもんだから、
未だに一人で完食できてません
大勢で囲んでみんなで食べるには楽しいパンだと思います

パンの耳が高級菓子風になってます

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協調性なんて糞食らえ♪ 

今日の夕刊にあった記事で
あまり興味ないんでチラッとしか見てないんだけど
現場、学校
君が代斉唱に起立しない教師に戒告処分は職権乱用と訴訟を起こしたというニュース
地裁の判決は処分は適法とのこと
最もだと思う

君が代斉唱時起立が思想良心の自由の侵害だと訴えてるんですな


どの面下げて言う!
思い切り協調性ないじゃない


私ね右派とか左派とか関係なく
あれは一種の儀式やと思ってます
宗教とか思想とか関係なく

だって歌ってる子供達は意味なんて知らないもん
仰げば尊しとか蛍の光と同じで
子供は意味も知らないから心もこもってない
たいして意味のないことだと思ってます

子供のころそういうもの歌う式の予行演習ではみんな嫌々歌わされてましたよね
校歌とかといっしょに
それを指導していたのは教師様でした

その教師様が儀式に従わない・・・・・
じゃあ、それ見た生徒が
僕も、私も立たない~と言い出したら、式はどうなる?
立て~と厳しく指導するでしょ

保護者がやらない、というのは仕方ないと思います
でもよほどの信念がないと浮いてしまいますよね
ヘタしたら事あるごとにあそこの家はアレだから・・・と陰でコソコソ言われるかもしれない

教師は、自分の信念とは別に
生徒に見本を見せないといけないのだから(そんな責任はないって?)
模範的行動をするというのも職務だと思う
教えてればいいだけじゃない
それを自由の侵害とか、わがまま放題
意味を履き違えてる

これからの時期よく歌われる君が代
嫌なら気持ち込めなければいいだけの話
せめて生徒を快く送り出してやる努力しなよ

あんたらが好きな協調性乱すんじゃないよ!

協調性って言葉、かなりトラウマかも

イエローカード 

いけないと知りつつ、
パンの世界に手を染める私・・・・・

パンっておいしいの~
あのフワフワもちっとしたの美味~
しゃーわせ・・・・・


かなりやばいです
去年も2月3月にはまったくるみパンでえらい目にあいましたなんと3ヶ月で+5キロ

今年体重は500グラムほど、平均体重が増えました
でも、背中とか、脇とか
少し前まで気持ち少し減ったかな?と思ってたお肉が
戻ってまいりました
食べたらアカンもの、食べたむくいです。
むくんでます

食べてはいけない村のイワナを食べて龍になった母の気分(龍の子太郎)
食べてはいけないパンを食べて・・・・猪八戒になっていく気分
千と千尋でご馳走食べて豚になる父母の気分
もうすぐ春、
着膨れと言い訳できない季節がやってきます

食べるな、食べるな、食べるな、食べるな、どこかの国の食堂はタベルナ

食べない、我慢するつよい意思
でも我慢するとストレスたまって、
たべられないストレスは脂肪を守るんだよね、
自発的に食べないように自分をもっていかないと
なかなか体重は減ってくれない

レッドカードになる前に、意識を変えないと
とりあえず、Mサイズを着る自分をイメージしないと

人生最大のモテ期 

三男にガールフレンドが出来た
(三男はガールフレンドって古っ!って言いましたが)
一人目できたと報告するも・・・・
振られたらしい、
最近二人目のカノジョができたらしい。

たとえ振られるとしても、
人生最初のモテ期が来たようです

今日も部屋の机の上の写真立てに
愛のメッセージカードがかかっています

子供部屋、引き戸あるけど開けっ放し
いつもオープンで、ワザとのように見えるところにおいてありました
母が机の中を探したのではないですよ

母への挑戦状?

○○の王子様やからだれにも絶対ゆずらへん

ってメッセージ、明らかに三男ラブの母への挑戦状なんですけど!
カノジョという時点で母負けてます

まぁ、何事もオープンに話してくれてるうちは安心かな?と思っています



協調性 

子供のころ
通信簿によく書かれていた
協調性が無い

これは、生まれ持ったものなのか?
私はこういうときどうする?なんていう?その基本が未だにわかっていない
・・・・・・・・
しばらくたってからこうだったのか?
こい言うべきだったのか?
ぐるぐる頭で考える


でもね、小学校、中学校の協調性って何でしょう?
私の子供時代は戦争体験の先生とかいました
定年前のおじいちゃん先生が足に弾が当たった話なんかしてくれました
そんな時代の協調性って
みんなと同じ向きを向く
そんなものじゃなかったのだろうか?
嫌とやらなくてもいい時代ではなく、
型にはめてみんな同じという時代でした

じぶんでは真面目にやっている、つもり
でもそれが正しくなく
協調性がないと思い切り拒否
家では母親にそういうふうに書かれるってことをしつこく説教

子供のころすごく泣き虫で
できなかったり、いじめられたりして泣いて
そのころの、子供の正しい生き方がわからず
そういうことすべてが協調性無しというレッテルにつながっていく

学年上がるごとに、教師間の連絡で
○○はわがまま、そんな連絡が行き、初めから色眼鏡で見られていた
(わがままじゃなく地味な子供でしたよ)

今だからそんな風に分析できるけど、
子供のころ思い切り悩みました
協調性って何?

わかってるようで未だになんとなくしかわかりません

ベクトル 

実は報告があります。
バイト、1つ
今月初めに辞めました
精神的に追い詰められて
バイトの日は朝から早く夜にならないかと願い
無い日は明日がこなければいいと思うぐらい追い詰められました
心が虚無感でいっぱいになります
これはやばいな、と思いました


私の持論ですが
希死願望があるときは、
それと同じぐらい生きないといけないという力が働く
生きることに充実してるときには
おなじぐらいここで死んでなるものかと力が働く
生きることと死ぬこと
同じ力がかかって、つりあってそして在ると
→と←、数学?物理の力の関係?
そんなベクトルがある!
だから私が死にたいほど辛い!という影には
なんとか生き延びたいという半身が存在するのです

でもバイトの辛さは・・・
そのつらさをも打ち消す
力方向0の・(点)になってしまいそうだったのです
少々パニック、時々鬱
泣くなんて感情すらないほど自分が空虚な感じに


経済的には苦しくなりました
おまけに
虫歯と関節炎
もう鼻炎は甘んじて受けましょう、耐えましょう

でも辞めたとたん軽くなりました
子供のことや何かで
悩むことはあります
我慢もこれから増えるでしょう
でもマイナス向いてたベクトルが、少し減った気がします
プラスになったとまではいえませんが
本を愛でる元気も出ました
大きな辛さは小さな辛さになりました
ここら辺で小さな不幸を小さな幸せにできるよう
生きるということに力を注がねば!と思います

奨学金 

これまた夕方のニュースの話
奨学金未納について
大阪府では未納の取立てを厳しくするとか
未納の学生が払えませんと堂々とデモ行進するとか、
そんな映像が流れてました

おかしいんちゃう?
奨学金(スカラシップ)とはヨーロッパでは返還しなくていいお金なのに
日本では返還しなくてはならないのはおかしいとか
デター、今時の若者のマイルール

昔は成績優秀な出来たお子しか借りられなかった奨学金
今ではアホな我が子も借りられます、ただし有利子
あんたらはその金で大学いって、勉強して、遊んだんだよね
いい服着て、ケータイ使って、食べたり飲んだりもしたんだよね、
そして返せませんとどの面さげて行進する!恥を知れ

とおばちゃんは言いたい
返すのは大変だよ、それは重々承知
うちの子も将来的には何百万かの負債をかかえることになる、
でもその金で学校行って楽しい思いもしたのなら、返すのが当然でしょ

アリとキリギリスのキリギリスか、君たちは!
ほんとに病気とかなんとか、返せない理由がある人に失礼だと思う
返す努力もなしで、好きなことには金使うくせに
借りたものを返さない、
それを恥とも思わない

だいたいデモ行進するぐらいの人たち、
そんなに悲惨な生活してるようには見えなかった、
ケータイ代、インターネット代節約するだけで返せるんじゃないだろうか?

あぁ、こうやって
おばちゃんのマイルール振りかざしていらぬ敵ふやしていくんですよね
言わなくてもいいことつい口にだして

想いっきり楽しい話 

伊藤理佐という漫画家が好きです
なかなか、シュール?な画風
かなりの酒乱らしい・・・・
そんなお方の子供時代のお話
ハチの子理佐ちゃん
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立ち読みもできるのでどうぞ

ハチの子理佐ちゃん

私よりかなり若いはずなのに、なぜか同世代のニオイがします
お父さんのかなりないい加減さ、無謀さ
やたら食い意地のはった理佐少女
日本の高地はかなり発展途上だった・・・ということ

すごく濃い子供時代だったんだなって
大きくなってからの両親のテント暮らしの話とかもありますが
声をだして笑える、楽しい話です


でも、私にはハチの子は食べられません
いや、見るのも怖いと思います

よき昭和のにおいがしていい作品です

肥後守 

ニュースでさがしました
私は伝え方が下手なので
くわしくはこちらをご覧下さい

肥後守 最後の職人

多分今、伝言ゲームしたら、私の場所でアウトですわ

肥後守 

夕方、いつものように晩御飯の用意をしながら聞いていたTVのニュースにて
肥後守(ひごのもり)というナイフについての特集をやっていました
昭和30年、40年代の子供がよく使っていたというナイフのことで
竹とんぼを作ったり、鉛筆を削ったり
男のこの必須アイテム的な存在らしいです
今は危険とかカッターナイフの普及とかで
昔は何十人もいた鍛冶師さんが今は一人しかいないそうです

そんななか、長野のある小学校では小学校入学時に一人1個プレゼントされ6年間使うそうです
研がないと切れ味悪くなるし、鉛筆を削る過程で指を切ったり痛い思いもするらしい、
でも、それで子供達は学習するそうです
刃物の痛み、危険性
この痛い思いを経験するということは、子供にとって大きな財産だと思います
痛みを知れば、簡単に人を傷つけたりできない

今の子って大事にされすぎて、痛みを知らない子が多すぎる
知らないから、加減ができない
刃物は凶器にも道具にも変幻自在
そういうこと学ぶにも大事なことだと思う
それを行っている小学校にも、そのPTAにも完敗

だってね、今の世の中
なんのかんのとクレームつける輩多いのに
それを受け入れ、子供に使わせているんだよ
TV用のリップサービスかもしれないけど
子供はこれで削ると鉛筆がきれいに使えるというような感想を言ってました


夕方のニュース、特集によっては色々いい話あるんですが
ご飯の用意しながらのながら聞きでは断片的にしか聞けずに少々残念です

来てます、来てます 

来てます、来てます
といってもハンドパワーじゃありません
歯医者いって、買い物行って・・・・・
寒いけど風が春っぽくなってきたなぁ
真冬の底冷えする寒さでなくなったなぁ
(もちろん寒いですが)
と思ってると
スーパーで買い物してるあたりから来ました
お鼻むずむず

一瞬雪がちらつきましたが
風はあり、快晴
多分目に見えない花粉が乱舞してるんでしょうね?
こころなしか目も少しうるうる・・・・
徒歩3分圏内に耳鼻科ができました
今歯科通院中、
私もひどいが、二男はもっとひどい、
あぁ、耳鼻科通院しないとだめ?
治療はいいので薬だけ下さいはだめ?


とうとう来たか
地獄の季節がはじまりました
ピークは一日ティッシュ1箱なんです
それも1ランク上のじゃないと鼻がもたないんです
できるだけ引きこもらないと

泣きたいときに読む本 

昨日は本屋へ行って、
衝動買いしてしまいました
りかさん
生きてる人形の話なんですが・・・
怖い話ではなく
女の子の心の成長の話

生きる指針を示す、
気の話
悲しくも、なにか熱いものがこみ上げてくる
乾いた心に水がしみだす・・・・
心おだやかになる話でした

以前読んで、
続編の
からくりからくさも読んだのだけど
持ってなかったので
思い切って買ってしまいました
画像はハードカバーですが、私が買ったのは文庫本


後、
340433-1.gif
これの9巻目
この作家さんというより、この世界観が好きで
ゆっくり集めています
死者が見えて、死者の声が聞こえる人々の話で、
この人はこういう死の観念を持ってるんだ・・・・と思える話で
いかに生きるか、
どう死に対面するか
悲劇を扱った話ではありませんが
問いかけてくるハードな話でもあります

昨日は
りかさんに泣いて
死と彼女とぼく ゆかり に泣いて
銭ゲバに泣いて・・・・
あぁ、1週間分の涙思いっきり流しました


ただいま画像貼り付けの練習中、
りかさんの貼り付けには失敗しました

渇枯する自我 

暴走する食欲中枢に支配されて、
味気ない毎日にうんざりすることもなく、
孤食に耐え
それでも心は沈まず
かといって希望に燃えるでもなく、
感情があまりにも平坦で・・・・・

鬱による凹みもないかわりに
楽しいことも見出せず
淡々と過ぎていく日々、
これでいいのか?
枯れていないか?

落胆を見ないふりして
干上がっていく毎日
そう、先日見た干上がった海のごとく

希死願望もないかわりに
生存意欲もありません

体力的に、精神的に、金銭的に、
疲れた

困った・・・・・
鬱のどよ~~~~んとした落ち込みがない分始末が悪い
単なる疲労でしょうか?
やはり鬱?

楽しみがないのですもん
楽しみ、見つけるのは難しいですわ
だってね、先立つものはですもん
遊ぶ、読む、聞く、見る、食う
何するにしても要りますもん

鬱でなく
すさんでいるんですわ、これは
少しテンション上げとかないと、
明日銭ゲバ観る気力でません、どうしましょう
あれはハラハラしながら観るので、
けっこう精神力要るのです


子供は大きくなりすぎて、
ハグするには大きすぎて
うーーーん、ぎゅーーーとハグしたい
小さくなってくれないかなぁ

過食な日々 

去年の春、
かなりのデブ期でした。
子供妊娠中と同じぐらい体重がありました。

節食して・・・・
ある程度減らしましたが
ある1線が越せません
以前もブログにチラッと書きましたが
±1キロの変動を繰り返しております
風邪ひいて、-2キロいったかと思えば
回復して0に戻り・・・・
お便秘で+1キロになったり

ずっと食べながらも、ドカ食いだけは我慢していた・・・・・が
最近食べたい欲求を抑えられなくて、
パンを食べだしました
胚芽パンとかセサミパンとか、
フランスパンの丸っこいタイプのパンです
握り拳ぐらいの大きさ
皮はカリカリ、中はフワフワ
半分だけ・・・ですまない
7時の晩御飯
12時就寝、
その間に食べてしまう・・・・
一番太りやすいパターン、
おまけに、そのときは平気で、寝るときになったら胃が重苦しい

食べなければよかったと激しく後悔

でも学習能力のない私は2,3日すると同じ間違いを繰り返す・・・・

あぁ、この口が口がぁっ

虫歯だし、気をつけないといけないのに、自己管理がどうにもできません

自業自得 

昨日です、にーーーっとして鏡を見ると
歯に黒い汚点が・・・
ゴマでもついてるのか?
歯ブラシでゴシゴシ・・・とれない
虫歯のようです
風邪っぽかったり、
口内炎だったり、面倒だったり、
ついいい加減な歯磨きを続けた結果
自業自得ですが・・・・・

腕が痛い(整形)
腰痛(接骨院)これらは行かないで我慢して自力で治すことも可能です
でも歯だけは
放置できない!
そして治療費は不透明で高い!

今日は歯医者行って来て
(予約ナシでも待たずに診てもらえました)
歯磨きが充分でないと歯磨き指導までしてもらいました。
1回5分は磨かないといけないそうです・・・・
すいません、
毎回ちゃちゃっと1分しか・・・・
しばらく通院かかりそうです。
歯も痛いけど、出費もかなり痛いです

夢の話 

今日は久々の二度寝をしました
そのときに見た夢の話を

場所
どこか海辺の近く

大きな津波が起こった後か、
海岸はところどころ干潟になって遠くの方まで干上がっています
そこに倒れこんだ何人かの人々は水を求めて
海に、砂にのみこまれていきます
見ている時点でそれはもうヒトでなくなっているようです
残された数人の少年、少女
これが私らしい

どうしよう?
まず、ここから逃げなきゃ
私達は相談します
そこへ怪しげな教祖サマがお供を連れて近づいてきます
ついてきなさいと、有無をいわさぬ圧力をかけて・・・
危険だよお兄ちゃん・・・・
少女の私は兄に相談します
何人かは嫌だと拒否します
お兄ちゃんは奴らの正体を確かめてくると何人かと付いていく決心をします
少女の私は仲間とともにそこから逃げ出します
通りを越えて、
川に沿って
お兄ちゃん無事でいて・・と何かを目指して逃げていきます

ここで場面は代わって
お兄ちゃん目線で
怪しげな教祖さまの施設へ着くと
ブレスレットを渡されます
これを装着してしまうと洗脳され奴らの意のままになてしまいます
つけたフリをしてあたりを見回すと
人々は無表情で生気がない
やばいぜ、ずらかろう
施設を出ようとしますが大きなゲートに邪魔され脱出できません
小さな干上がった川いくつか越え
コンクリートでできた干上がった運河?用水路?にでました
コレに沿っていけばでられる・・・・
とここで目覚ましに起こされました

夢の中ではお子様だった
干上がった川、海
無表情な人々、教祖、脱出、
なかなか意味ありげな夢ではありますが
夢みたあと、決して嫌な気持ちじゃない
どこかワクワク感がある

前向きな夢と自己判断しました

見てないようで見てるのね 

元々ぽっちゃり系
1週間で体重の変動は±1キロはあります
たまたま-1キロだったときに
最近少し痩せたと思わん?
とメタボな腹を長男に見せる(なんちゅう母!)
な、な、どう思う?
この時点で母は
そうやなといって欲しかった
でも長男は正直者・・・・
しつこい母の攻撃に・・

毎日見てるから(変化が)わからん!と答える

そうか、服着てても、
毎日母の腹は見られてたのか・・


ちなみにプラス1キロのときはがっくり落ち込みます
-なり+なり2週間続いたらその時点でリセットされそれが0に軌道修正させます
長年のメタボ腹
ダイエットは季節1キロレベルの低サイクルで動いてます

濃厚まったり 

20090208201144
お気に入りの本

姫野カオルコさんの
ツ・イ・ラ・ク

地元滋賀出身の作家さんで
非常にストイックな子供時代を送られた方で、共感する部分が非常に多いのです

そしてこのツ・イ・ラ・クという話
滋賀のある地域をモデルにした
まったりとした閉塞感のある話(やたらリアル)なのです
主人公の女の子小学生~中学までをメインとした話で
でもYA向きという話でもなく
普通の小説のリアル感とは別で
あたかも自分が体験した、その場にいた、自分が登場人物の一人であった、
そんな気にさせてくれる作品です
自分の感情が自分でも表現できない
ここではないどこか遠くへ行きたい
まさに自分が感じていたのと似た地元逃避願望
田舎町の宿命
濃厚まったり閉塞話


もっとも私がすんでいたのはそこよりもっと田舎でしたが

何度読んでも閉塞感に胸がドキドキ
息苦しさを感じてしまいます
そう、ここではないどこかへ行きたかったんだ
読むたびそう感じ、
登場人物はみんなリアリティのある同級生の一人と化す
私の頭の中には統廃合されたある町が頭に浮かびます

姫野カオルコさんの書く小説の主人公は
潔癖で、やたら不器用な生き方しかできない
そんな人が多いきがするのは、私だけでしょうか

孤食の日々 

晩御飯、孤食

バイトや遊びでなかなか揃わない家族の面々
寂しい孤食の毎日

食欲わかず、
作る喜びも失せ
食事が苦痛になっていく

かといって体は正直で
いい加減な夕食の後空腹におなかが泣く
で、そこら辺の食べ物を口にする・・・・

おやつ控えてるので夜7時には一応おなかが空くのです
子供がいる日は一緒に食事
でも、なかなか全員が揃いません

一人で食べる食事は美味しくないし、楽しくない
味覚もおかしくなりそうです

先生 

今日のMSNニュースにて

教師の暴言

このような記事がありました。
6年といえば成長期、食べ盛りやないですか、
どんだけ食べても腹ペコな時やないですか

今の社会では
こういう教師でもクビには出来ないんですよね
公務員法?に守られてるというか・・・・

やはり、資質に欠ける教師はどんどん切っていかないと、
新たに教師目指す人の入り口が狭くなると思うのです

腐った林檎・・・・
普通の企業だったら、解雇ですよね

話は違うかもしれませんが、
酒気帯び運転で懲戒免職、という話は聞きますが、
こっちはそれ以上にたちが悪いと思います

ナントカセンターで更正指導うけて、定年まで居座るんだろうなぁ
ムカッとしたニュースでした

と・も・だ・ち 

友達、大事、
それはよくわかっている

でも困ったことに
少々問題ある三男のお友達
本人は一番の親友といっているが、
どうも、明らかに、三男に悪影響しか与えない
田舎育ちで、純粋培養されて育った彼には
すれたとこあるその友達はイケテるようで

高校生ともなるとその辺も主張するし、
遊ぶなというと余計反発する
ますます深入りしてしまう
というわけで、かなり黙認

向こうの母親も少し病んでいて
子供の行動に困って手を焼いている
その子もいい子だと思うがかなり母親に反発、

2年になって学校のほうが楽しくなって
自然消滅してくれたらいいのですが(そんなこと思うなんていけない母ですね)

今はただ信用してるからといって送り出すだけ
悪いことしんときや~

なにしろ友達と話すのが楽しくて仕方ない世代だから
親の助言なんて聞く耳持ってない
母は後悔無い高校生活、楽しい10代を送ってほしいだけ
危うい
ガラスの10代
ですわ
傷負ったとしても、修復可能な傷でありますように

出来ない! 

画像貼り付けがどうにもできません
読んでる本、
聞いてる音楽、
好きな
ユーチューブの動画

そんな記事書きたい、貼り付けたい

ただ、私はマイピクチャの画像処理が出来ないのです
以前は切ったり、消したり、色々やれてたのに
しばらくしないうちにわからなくなって、
聞いてもすぐ忘れる学習能力の無さ

もう今では聞くことすらしない、
覚えられないから、
知らなくても困らないから
そのまえに、子供はあきれて教えてくれない

今日TUTAYAで
決定版!
爆風スランプ
大全集

というCD借りてきました
わたし、こういうの大好きなんです
はっきりした日本語の歌、
なんか元気オーラMAXな歌声なんですよね

ただ一つ言うとしたら
無理だ!で
無理だ オバンのルンルンと歌ってますが
サンプラザさん、オバンのルンルンは無理でしょうか?

貼りたいのに貼れない、
貼れるのは自分の右手にシップ

そのうち貼れるようになったら・・・・・
色々やってみようと思います

わたしんち集合ね 

今日、あちこちのブログ訪問させていただくと、
豆まきをしたという記事が多かったです

ふ~~~んそうかぁ
って、昨日は節分だって!!

節分は豆をまく日でしょ!!

あ~、恵方巻きを食べる日だと思ってた。
そういえば豆まきって・・・・
結婚して一度もやったことないかもしれない
子供が小さい間は、誤飲しちゃいけないから、
保育園でやったから
給食で豆食べたから、



やってないわ、
我が家に福が来ないのはこのせい?
よそ様の鬼がみんな我が家に集合?

あまりのものぐさと、常識無さはやはりダメですね
せっかくの日本独特の行事なんですから

あちこちに隠れてる鬼さん
今から豆まきでは遅いですよね

我が家で集会しなくていいからね、鬼さん

テンション大幅ダウン 

ねぇ?
郵便局で保険の支払いして、
スーパーでお米10キロ、お肉買って、(約9000円)
心療内科行って、薬もらって・・・・
なんやかんやで一日の支払いが多い日、

一気にテンション下がります

浪費はしてないと思う、
まぁ恵方巻きは高いようで、おかず&ごはんと考えたら
そう高い買い物でもない

だのにこのテンションダウンはなんだろう?

家計簿つける気力も残ってない
いまつけないと、付け忘れで財布の中身との差がすごく広がるんですが

払うのも払っただけなのに、
何ともいえない罪悪感、これはなんだろう
諭吉さんとの別れ、身を切る辛さ

銭ゲバなんでしょうか?私

テスト 

ケータイから送るテストしてみました